LCHF, typ.
Har latat mig hela förmiddag och sovit lite till. Illamåendekänslan har avtagit en del och jag känner att orka måste jag göra. Förresten har jag bestämt mig att jag vill gå ner i vikt tills montenegro. 6 kg på en månad, går kanske? Jag känner att det är bra att ha en målvikt iallafall. Ska försöka börja med LCHF och köra det i en månad. Fast inte så fullt ut, jag ska köra min egen variant med havregrynsgröt på morgonen (som jag redan gör) och sen helt enkelt undvika kolhydraterboch försöka äta lite mer fett så man håller sig mätt. Men jag tänker inte gå till överdrift med fettet för tycker inte att det känns hälsosamt för hjärtat och cirkulationen. Fast imorgon blir det påskmiddag så då får det bli lite undantag :)
Dagens lunch:
